【医師監修】妊娠初期からの｢やってはいけない姿勢｣、｢気を付けたい動作｣とは？｜ゼクシィ

伸ばし、正しい姿勢を意識して過ごしましょう。症状を緩和するには、骨盤ベルトを装着して骨盤がずれないように支えるほか、ストレッチや骨盤底筋のエクササイズもおすすめです。 このほか妊娠中期・後期には、おなかの張りやむくみといった症状も出やすくなります。 動悸や息切…

［2026＆2027］人気の【秋婚】を完璧にする！準備ダンドリ＆TIPS｜ゼクシィ

嫁エステを受けたりボディラインを整える時間がたっぷりあります。前撮りやドレス試着までにラインを整えておくと◎。エクササイズなど効果が出るまで時間がかかる運動にもチャレンジできます。 秋婚花嫁のビューティTIPS 10月に式を挙げるため、6月には花嫁エステの契…

［2027＆2028］人気の【春婚】を完璧にする！準備ダンドリ＆TIPS｜ゼクシィ

策を。エクササイズなど効果が出るまで時間がかかるケアにもチャレンジでき、余裕を持って準備が進められます。 春婚花嫁のビューティTIPS メイクは春らしく明るくなるように、オレンジ、ゴールドベースにしました。（mahomahoさん） ネイルは、…

３カ月以上続けたから自信が持てた！やってよかった「花嫁美容」TOP5｜ゼクシィ

のむくみがすっきりしたと思います。（kumanatsu0312さん） 小顔メニューのエステを２週間おきに半年間続けました。結婚式１週間前に施術したことで、最高にきれいな状態のフェイスラインで当日を迎えられたと思います。（美雪さん） 目次へ戻…